Mai sentito parlare di Fomo? Scopri in cosa consiste questo fenomeno che sta coinvolgendo sempre più giovani

Il Mondo in cui viviamo oggi è caratterizzato da una costante iper-connessione, in cui ogni aspetto della vita quotidiana sembra essere influenzato dalla tecnologia.

In questo contesto, nascono anche nuove fobie e angosce di cui non tutti sono consapevoli.

Uno spettro dei tempi moderni

Grazie agli smartphone e ai social media, siamo costantemente aggiornati sulle attività, i pensieri e i movimenti delle persone che conosciamo, così come delle celebrità che amiamo. Questa continua esposizione ci permette di sentirci parte di un grande gruppo, ma può portare con sé anche alcuni aspetti negativi. In particolare, emerge un fenomeno noto come Fomo, acronimo di “Fear of Missing Out”, che sta diventando sempre più rilevante nella società contemporanea, soprattutto tra i giovani. Nelle prossime righe, esploreremo più a fondo cosa significa vivere con la Fomo e come questo fenomeno sta influenzando la nostra percezione del mondo.

Mai sentito parlare di Fomo? Ecco di cosa si tratta

Fomo, acronimo di “Fear of Missing Out”, ovvero la paura di essere lasciati fuori, di mancare a eventi importanti o semplicemente di non essere parte di momenti condivisi, è una sensazione sempre più diffusa tra le nuove generazioni. Questa fobia moderna scaturisce dal continuo flusso di esperienze, viaggi, feste e successi altrui che riempiono i feed dei nostri social network. La costante esposizione a vite apparentemente perfette e piene di avventure può generare ansia e insoddisfazione per la propria esistenza, percepita come meno appagante o emozionante.
La Fomo non si limita al timore di perdere eventi sociali, ma riguarda anche il mondo delle opportunità professionali, delle esperienze formative e delle relazioni interpersonali. La sensazione che altrove possa esserci sempre qualcosa di migliore rispetto a ciò che si sta vivendo nel presente può portare a una continua insoddisfazione e ricerca di conferme esterne. Questo stato d’animo, se non gestito correttamente, può trasformarsi in un circolo vizioso negativo.

Anche i VIP sono coinvolti

La Fomo non risparmia nessuno, neanche quelle persone che sembrano avere tutto: i VIP. Sono tante, infatti, le fobie che toccano la vita delle star, e tra queste c’è anche la Fomo. Anche tra loro si fa strada questo fenomeno, il che dimostra che, dietro le apparenze, siamo tutti uguali. Tra le celebrità che hanno condiviso la loro lotta contro la Fomo, spicca Victoria dei Måneskin. La musicista, infatti, ha parlato apertamente delle sue difficoltà nel gestire la paura di mancare a eventi importanti o di non vivere appieno ogni momento, sottolineando come anche chi sembra avere successo e ammirazione possa sentirsi inadeguato in questo mondo che corre sempre più veloce. Quindi, se non hai mai sentito parlare di Fomo, fai attenzione e cerca di supportare e proteggere anche ti sta intorno.